肾结石怎么能快速排出来 5种方法将肾脏中的结石排干净

  肾结石是现在常出现的一种泌尿系统疾病,一旦得了肾结石,患者会感觉身体有不适的症状,常见的就是腰部酸胀不适或是绞痛,此时怎么能快速的将结石排出来呢?导致人们肾结石的原因有很多,及时预防才是关键,肾结石患者要注意自己的饮食,不能吃什么知道吗?

  肾结石怎么能快速排出来

  一,药物排石,现在有很多药物能够排出结石,常见的就是甲磺酸多沙唑嗪缓释片,它可以很好的治疗肾结石,并且具有一定的消炎止痛作用,在服用药物后能让患者的输尿管扩张,这样就可以增加排尿量,从而让结石随尿液被排出。

  二,饮食治疗肾结石,合理的饮食对于改善和预防肾结石也非常关键,发现自己有轻微肾结石,需要少吃草酸盐含量高的食物,可以常吃一些对肾结石有利的食物,像是胡萝卜丝瓜炒木耳就不错,这样不会加重肾结石的病情,也能够起到减肥效果。

  三,多饮水排石,肾结石患者要经常喝水,一些人每天饮水量比较少,所以排尿量也少,那么身体中草酸钙物质会储存在体内而形成结石,所以对于肾结石患者来说,大量的喝水是有必要的,这样能够增加排尿量,能将结石快速排出。

  四,运动排石,对于有肾结石的患者来说,可以做跳跃运动来排石,每天坚持可取得不错的效果的,跳跃方式有多种,如弹跳,脚尖弹起,脚后跟着地等,可根据个人情况来选择。

  五,鸡内金排石,鸡内金是一种具有排石效果的药物,可早中晚各食适量,一周后会发现体内的结石减少,如结石无法排出,可配合冲服金银草水。

  肾结石的原因

  1,不良的饮食习惯

  高盐分和高糖分饮食会升高血液中糖分和盐分含量,结晶易被析出。吃太多含草酸食物如土豆,甜菜和菠菜等,摄入太多乳制品,坚果以及口服钙补充剂等,草酸会和钙发生化学反应,使得草酸钙晶体颗粒过量沉淀,从而导致肾结石。

  2,喝水太少

  喝水太少会使得身体产生尿液过少。没有足够尿液冲刷膀胱,肾脏和输尿管结石颗粒,尤其是高温环境工作者如厨师或建筑工人,患上肾结石的几率很高。

  3,家族遗传

  肾结石有一定的家族遗传性,只要直系亲属中有人患有肾结石,那么你患上肾结石的风险极高。

  4,运动太少

  缺乏运动的人,基础代谢率低,新陈代谢速度缓慢,久而久之体内矿物质可结晶或形成结石。另外,肥胖的人血液中尿酸浓度高,从而引起肾结石。

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